März 2021

Mit Personal Training und Life Coaching zurück in ein starkes und selbstbestimmtes Leben

Von |2021-03-20T22:33:23+01:00März 20th, 2021|Definition, Entspannung, Ernährung|

Die Sonnenstrahlen werden intensiver und die Tage länger, das Frühjahr steht vor der Tür. Personal Training ist eine sehr individuelle und zielgerichtete Dienstleistung, die es Ihnen ermöglicht, effektiv Ihre Ziele zu erreichen ...

September 2018

Wie kann ich Gluten vermeiden und effektiv mein Wunschgewicht erreichen ?

Von |2018-12-11T21:55:40+01:00September 7th, 2018|Ernährung, Gluten|

Es ist gar nicht so einfach, das Klebereiweiß im Alltag zu vermeiden, vor allem, wenn man wie hierzulande üblich am liebsten Brot, Pasta und andere Lebensmittel aus der Backwarenabteilung täglich verzehrt. Doch zum Glück gibt es für die Übergangszeit eine große Bandbreite an glutenfreien Lebensmitteln ...

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